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CONSULENZE OLISTICHE - STUDIO HOLOS - Massaggi Palermo | Massoterapia - Psicosomatica

    Studio Holos
    Equilibrio & Rinascita
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      Consulenze Olistiche
      Consulenza Naturopatica

      (o fisioterapia riabilitativa)

      Consulenza gratuita PreTrattamento

      Durata del Trattamento 60 minuti

      È un percorso di benessere personalizzato che valuta la persona nella sua interezza (stile di vita, alimentazione, stress ed emozioni) per riequilibrare l'energia vitale e stimolare le capacità di autoguarigione del corpo.

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      Cosa comprende in breve

      Analisi globale: Valutazione della costituzione, delle abitudini e dei disagi lamentati.

      Consigli alimentari: Indicazioni per migliorare la digestione e l'energia attraverso la dieta.

      Rimedi naturali: Utilizzo mirato di fitoterapia, oligoelementi, fiori di Bach o integratori per sostenere l'organismo.

      Stile di vita: Suggerimenti su tecniche di rilassamento, respirazione e movimento per ridurre lo stress.

      È un approccio preventivo e complementare, pensato per ritrovare armonia psicofisica, senza sostituirsi alla diagnosi medica.
      Consulenza Psicosomatica

      Consulenza gratuita PreTrattamento

      Durata del Trattamento 60 minuti

      È uno spazio di ascolto e valutazione clinica che esplora la stretta connessione tra mente e corpo. Il suo obiettivo è comprendere come le emozioni, lo stress, i vissuti psicologici e i conflitti interiori possano influenzare, acuire o causare sintomi fisici (come somatizzazioni gastriche, tensioni muscolari, dermatiti, cefalee o stanchezza cronica).

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      A cosa serve?

      Decodificare il sintomo: Aiuta a dare un significato al dolore o al disturbo fisico, vedendolo non come un "guasto" isolato, ma come un linguaggio attraverso cui il corpo esprime disagi emotivi inascoltati.

      Ridurre lo stress psicofisico: Fornisce strategie pratiche per gestire ansia, tensioni accumulate e carichi emotivi che si riflettono sul piano somatico.

      Promuovere il benessere globale: Favorisce una maggiore consapevolezza di sé, ristabilendo l'equilibrio tra la dimensione psicologica e quella corporea.

      Come si svolge?
      Si articola solitamente in pochi incontri preliminari in cui lo specialista (psicologo o psicoterapeuta ad orientamento psicosomatico) raccoglie la storia clinica ed emotiva della persona. Spesso prevede una collaborazione integrata con la medicina tradizionale (medico di base o specialisti) per escludere cause organiche o affiancare le cure mediche.
      Il percorso si conclude con la definizione di un piano d'intervento mirato, che può consistere in un percorso di psicoterapia breve, tecniche di rilassamento o percorsi di consapevolezza corporea.
      Consulenza di Nutrizione Olistica

      Consulenza gratuita PreTrattamento

      Durata del Trattamento 60 minuti

      La consulenza di nutrizione olistica è un percorso di benessere profondamente personalizzato che supera la visione tradizionale dell'alimentazione. Non si limita al semplice conteggio delle calorie o all'obiettivo immediato della perdita di peso, ma considera la persona nella sua interezza, integrando corpo, mente e spirito.
      In questo approccio, il cibo cessa di essere un mero insieme di nutrienti o una fonte di restrizione per diventare un potente strumento di salute, consapevolezza e prevenzione. Sul piano fisico, l'attenzione viene posta sulle esigenze biochimiche uniche di ciascun individuo, sostenendo la vitalità dell'organismo, la digestione e la qualità dell'energia quotidiana attraverso l'uso di alimenti naturali e integrali.

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      Cosa comprende e come funziona

      Approccio Integrato: Unisce i principi della scienza della nutrizione moderna alla saggezza delle medicine tradizionali (come l'Ayurveda o la medicina cinese), valutando come il cibo interagisca con le tue emozioni, il tuo stile di vita e il tuo livello di stress.

      Analisi Profonda: Durante la prima consulenza si esplorano non solo le abitudini alimentari, ma anche la qualità del sonno, la digestione, l'energia quotidiana e il benessere emotivo.

      Alimentazione Energetica e Vitale: Si prediligono cibi freschi, di stagione, integrali e vivi, capaci di nutrire le cellule e riequilibrare il microbiota intestinale, considerato il nostro "secondo cervello".

      Obiettivi a Lungo Termine: L'obiettivo non è una dieta restrittiva temporanea, ma un'educazione alimentare consapevole che ti permetta di ritrovare vitalità, prevenire i disturbi e costruire un rapporto sereno e duraturo con il cibo.

      Per chi è indicata?

      È ideale per chi soffre di stanchezza cronica, disturbi digestivi, infiammazioni, sbalzi d'umore legati all'alimentazione o per chi semplicemente desidera uno stile di vita più sano e in armonia con la propria natura.
      Counselor Olistica

      Consulenza gratuita PreTrattamento

      Durata del Trattamento 60 minuti

      Un percorso di ascolto profondo e consapevole che considera la persona nella sua interezza: corpo, mente e spirito.
      Attraverso uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio, ti accompagno nell'esplorazione delle tue emozioni, nel superamento di blocchi interiori e nella riscoperta delle tue risorse innate. L'obiettivo non è solo risolvere un momento di disagio, ma guidarti verso un equilibrio durato nel tempo e una piena consapevolezza di te stesso/a.

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      Dott. Girolamo Gaudesi
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